Життя сучасної людини сповнене стресів і тривог, які позначаються на самопочутті та загальному здоров'ї. А порушення в режимі дня та раціоні харчування лише посилюють навантаження на організм, який відповідає нам різними проблемами, однією з яких є випадання волосся.
Аюрведа втрату волосся пояснює дисбалансом дош. Пітта-доша, що вийшла з-під контролю, скупчується у волосяному покриві голови і провокує випадання волосся. Оскільки стихія Пітти - вогонь, то однією з причин випадання може бути зневоднення організму. А гнів і дратівливість, невгамовне споживання м'ясних продуктів і спиртного теж роблять свій внесок, приводячи Пітту в дисгармонію.
Люди з надмірною Піттою зазвичай відрізняються тонким волоссям, рано починають рідшати. Надлишок Пітт у кореневих цибулинах і сальних залозах сприяє втраті волосся.
Причини випадання волосся у жінок:
· Порушення гормонального фону, пов'язане зі статевим дозріванням, виношуванням дитини, післяпологовим періодом, клімаксом;
· Стресові ситуації, депресії, хронічна втома, хвороби ендокринної системи;
· Побічний ефект після курсу антибіотиків, хіміотерапії та ін. медичних процедур, що послабили організм;
· Тривале переохолодження, перегрів;
· Авітаміноз;
· Механічне та хімічне травмування волосся косметичними процедурами.
Коли варто стурбуватись?
Волосся властиво випадати, і, якщо ви побачите у себе в руках волосся, що випало, варто спочатку розглянути його. Світла цибулина волосся, що випало, - не привід для тривоги, це волосся вже виконав свою місію.
А якщо ви трохи потягнете волосся пальцями, і у вас в руках залишиться понад 15 волосин, то вже варто задуматися над тим, щоб підлікувати свою шевелюру. Втрата волосся – привід звернутися за консультацією до фахівця-трихолога, який проведе комплексне обстеження та при необхідності призначить відповідне лікування.
Як боротися з випадінням волосся по Аюрведі?
Аюрведа стверджує, що волосся - це вторинний продукт, сформований кістковою тканиною, і тому сильна втрата волосся може пояснюватися недоліком живлення кісткової тканини та глибинними збоями організму. Тому усунути проблему випадання волосся по Аюрведі – це означає нормалізувати Пітта-дошу, вести здоровий спосіб життя, що включає правильне харчування.
Рекомендовані терапевтичні заходи проти випадання волосся по Аюрведі:
· практикувати ароматерапію, масажі оліями, медитація, дихальні вправи та йогу,
· поєднуючи це з правильним харчуванням та вживанням цілющих трав.
· Слід налагодити повноцінний сон та відпочинок,
· Уникати жирних, гострих, рафінованих продуктів, міцного чаю, кави, газованих та спиртних напоїв, замінивши все це корисними свіжими фруктами та овочами.
Одним з найпоширеніших способів профілактики та лікування випадання волосся є олія кокосу. Зазвичай його втирають у коріння до процедури миття волосся. Дезинфікуючі, поживні та зволожуючі властивості кокосу благотворно діють на всю структуру волосся, включаючи кореневу зону.
Аюрведа має в арсеналі безліч ефективних натуральних засобів проти випадання волосся, яке дає відмінні результати. Це знаменитий Брінгарадж, багатокомпонентні рослинні олії, трав'яні капсули, маски, сироватки лінії Трічуп, шампуні, бальзами та інші індійські засоби, збагачені чи виконані на основі цілющих аюрведичних рослин. Цю та іншу оздоровлюючу косметику від випадіння волосся купити в Україні можна у нашому магазині Аюрведи.
Написати коментар