Неті піт - спеціальна судина для промивання носоглотки 0,5 л.

Неті піт для промивання носової порожнини

Промивання носа (носовий лаваж, іригація носової порожнини) - комплекс гігієнічних та терапевтичних процедур, зрошення носової порожнини водою або розчинами з профілактичною чи лікувальною метою. При промиванні порожнини носа з поверхні слизової видаляється патологічний секрет разом з мікробами, аллергенами та пилком. Зменшується набряк і запалення, підвищується тонус капілярів, за рахунок очищення значно покращується робота клітин миготливого епітелію слизової оболочки, посилюється рух слизу, що підвищує захисні властивості слизової порожнини носа.

Як правильно користуватися неті потім?

Неті піт дуже простий у використанні. Навіть якщо ви ще не пробували техніку: невелика практика, трохи терпіння і скоро для вас це буде звичайним ранковим ритуалом.

Можливий первинний дискомфорт разом з неприємними відчуттями зникнуть, а приплив енергії та ясний розум стануть чудовою нагородою. При правильному ході процедури на це піде не більше 5 хвилин вашої дорогоцінної години.

Для наповнення неті поту використовують теплу воду з розчиненою в ній сіллю. Завдяки теплій воді найкраще відкриваються слизові мембрани. Сіль функціонує в організмі і підтримує рівень оксиду гідрату, тому деяке кількість солі важливо додавати з метою захисту носової порожнини.

Важливо стежити за комфортною температурою води, щоб уникнути опіків, вона повинна бути теплою. Краще заздалегідь перевірити температуру води пальцем і врахувати факт, що слизові оболонки мають сильнішу чутливість до температури, ніж пальці.

Користуватися краще водою або з під фільтру, бутильованою або дистильованою, так як хлорована з під крана вода, швидше за все, викликає роздратування. Для початківців краще використовувати теплу воду, оскільки тепла і прохолодна потрібна для певних терапевтичних цілей. Детально про це буде описано далі.

Сіль добре підійде звичайна нейодована, хоча більшість людей використовує морську сіль. За своїми властивостями морська сіль набагато сильніша за харчову але іноді все ж таки може викликати роздратування.

Приготування розчину:

У склянці теплої води розмішати приблизно 0.5 чайної ложки столової звичайної харчової солі до повного розчинення, щоб уникнути роздратування носових проходів. Для промивання однієї ніздрі вам цілком вистачить половини склянки.

У будь-якому випадку це лише приблизний коефіцієнт кількості солі. Якщо ви не відчуваєте дискомфорт, можете змінювати кількість за своїм смаком. При сухості ніздрів можна додати більше або зменшити кількість солі, якщо ви все ж таки відчуваєте дискомфорт.

Основна процедура:

Беремо заповнень нашим розчином неті поіт;

Починаємо з правої ніздрі і тому злегка нахиляємо голову в протилежний, лівий бік (найбільш зручна поза, коли підборіддя під тим самим углом що і лоб);

Вставляємо носик чайничка в ніздрю;

Дихати під час процедури необхідно через рот, у своєму комфортному ритмі, без затримок;

Акуратно починаємо вливати воду в праву ніздрю доти, доки вода з лівої не почне витекати в раковину;

Після того як вода закінчиться, слід продути ніздрю повітрям і тщательно висікати воду, що залишилася, тримаючи пальцем іншу ніздрю закритою;

Після промивання однієї ніздрі залийте в неті піт решту розчину і повторіть процедуру з іншого;

Після закінчення процедури слід тщательно продути ніздрі, щоб удалити залишки води (під рукою добре тримати салфетку або платок, оскільки можливе виділення слизу).

Будьте уважні, не поспішаючи проробляти процедуру. Не слід лити воду натиском і різко продувати носові проходи силою для виходу води.

Іноді при скрутному проходженні вода бризкає на ніс і обличчя. У цьому випадку просто дайте їй виливатися у раковину. Також може виходити якась кількість слизу. Це також нормально. При постійному використанні нету поту кількість виділеного слизу буде збільшуватися.

Повторювати процедуру можна, якщо в цьому є потреба. Зазвичай достатньо не більше трьох разів.

Догляд за неті потім:

Зберігайте ваш неті піт чистим і сухим;

Тщательно промивайте його гарячою водою з милом після використання;

Не варто давати користуватися неті потім іншим людям;

Вирушаючи в подорож, перевірте, що немає піт як слід упаковок.

Хоча немає піт абсолютно безпечний, деякі протипоказання все ж є.

Слід обережно використовувати при:

ознаки інфекції, особливо в гострих формах;

гострих нападах астмі;

повністю забитих носових пазухах (у цьому випадку можливо використовувати нети піт, але необхідні певні навички і досвід)

У разі, якщо у вас є хронічні проблеми зі станом верхніх дихальних шляхів, то промивання носа треба починати тільки літом і з досить теплою водою, температура якої може бути і вищою, ніж у тіла.

У разі, якщо нежить з якихось причин уже почався, то промивання протипоказане. Найкраще робити інгаляції.

Найкращою годиною для того різання техніки вважається ранок. Після того як тіло довгу годину перебувало у лежачому положенні, в області голови збирається слиз, тим самим створюються закупорки. Ідеально щоб процедура стала частиною ранкового туалету разом з чищенням зубів та очищенням мови. Однак її можна робити і в будь-яку іншу годину доби, коли ви відчуваєте в цьому необхідність. Вечірньої пори процедура допоможе запобігти хропіння, якщо воно є, і заснути розслаблюючим, глибшим сном.

Країна виробництва: Індія.

Об'єм: 0,5л.

Теги: Неті піт, посуд для промивання носоглотки