Жизнь современного человека полна стрессов и тревог, которые сказываются на самочувствии и общем здоровье. А нарушения в режиме дня и рационе питания только усугубляют нагрузку на организм, который отвечает нам разными проблемами, одной из которых является выпадение волос.
Аюрведа потерю волос объясняет дисбалансом дош. Вышедшая из-под контроля Питта-доша скапливается в волосяном покрове головы и провоцирует выпадение волос. Поскольку стихия Питты – огонь, то одной из причин выпадения может быть обезвоживание организма. А гнев и раздражительность, неуемное потребление мясных продуктов и спиртного тоже вносят свою лепту, приводя Питту в дисгармонию.
Люди с избыточной Питтой обычно отличаются тонкими волосами, рано начинающими редеть. Излишек Питты в корневых луковицах и сальных железах способствует потере волос.
Причины выпадения волос у женщин:
· Нарушение гормонального фона, связанное с половым созреванием, вынашиванием ребенка, послеродовым периодом, климаксом;
· Стрессовые ситуации, депрессии, хроническая усталость, болезни эндокринной системы;
· Побочный эффект после курса антибиотиков, химиотерапии и др. медицинских процедур, ослабивших организм;
· Длительное переохлаждение, перегрев;
· Авитаминоз;
· Механическое и химическое травмирование волос косметическими процедурами.
Когда стоит обеспокоиться?
Волосам свойственно выпадать, и, если вы увидите у себя в руках выпавший волос, стоит сначала рассмотреть его. Светлая луковица единично выпавшего волоса – не повод для тревоги, этот волос уже выполнил свою миссию.
А если вы слегка потянете волосы пальцами, и у вас в руках останется свыше 15 волосин, то уже стоит задуматься над тем, чтобы подлечить свою шевелюру. Потеря волос – повод обратиться за консультацией к специалисту-трихологу, который проведет комплексное обследование и при необходимости назначит соответствующее лечение.
Как бороться с выпадением волос по Аюрведе?
Аюрведа утверждает, что волосы – это вторичный продукт, сформированный костной тканью, и поэтому сильнаяя потеря волос может объясняться недостатком питания костной ткани и глубинными сбоями организма. Поэтому устранить проблему выпадения волос по Аюрведе – значит нормализовать Питта-дошу, вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание.
Рекомендованные терапевтические меры против выпадения волос по Аюрведе:
· практиковать ароматерапию, массажи маслами, медитация, дыхательные упражнения и йогу,
· сочетая это с правильным питанием и употреблением целебных трав.
· Следует наладить полноценный сон и отдых,
· Избегать жирных, острых, рафинированных продуктов, крепкого чая, кофе, газированных и спиртных напитков, заменив все это полезными свежими фруктами и овощами.
· При гигиене волос лучше не использовать синтетические средства, напичканные вредной химией, предпочтя травяные шампуни с маслами целебных растений.
Одним из распространенных спсобов профилактики и лечения выпадения волос является масло кокоса. Обычно его втирают в корни до процедуры мытья волос. Дезинфицирующие, питательные и увлажняющие свойства кокоса благотворно действуют на всю структуру волос, включая корневую зону.
Аюрведа имеет в арсенале множество эффективных натуральных средств против выпадения волос, которые дают отличные результаты. Это знаменитый Брингарадж, многокомпонентные растительные масла, травяные капсулы, маски, сыворотки линии Тричуп, шампуни, бальзамы и прочие индийские средства, обогащенные или выполненные на основе целебных аюрведических растений. Эту и другую оздоравливающую косметику от выпадения волос купить в Украине можно в нашем магазине Аюрведы.
Написать комментарий